小伙伴们你们好，尤嘉怡很高兴又和各位见面了，今天主要来讲讲湿气重可以吃麦冬要配什么，茯苓麦冬小米粥的做法教程，以及麦冬，茯苓，小米，功效，锅中这些一系列的相关干货内容，既然来了就别走了，好好的静下心把这篇文章阅读完相信你会有一定的收获哦！
茯苓麦冬小米粥
原料：茯苓15克、麦冬15克、小米100克
做法：将茯苓、麦冬放入锅中，加适量水煮至浓汁，去渣留汁备用；小米洗净，倒入锅中，加适量水，大火烧开，倒入药汁，改小火继续煮30分钟。可作主食，一日两次。
作用：麦冬性味甘、微苦、微寒，有滋阴生津、润肺清心之功效。茯苓性平，味甘清淡，具有渗湿利水、健脾胃、安心安神之功效。这种药膳对改善脾虚湿热合并心阴虚、心胸烦躁、心悸失眠、口干舌燥等症状有很好的疗效。
这篇文章就到这里了，希望可以在一定程度上帮帮你，认真看完了这篇湿气重可以吃麦冬要配什么「最新茯苓麦冬小米粥的做法教程」文章，感觉收获很多，可以帮忙分享一下。
本文发布者：奇葩百科，不代表遇奇吧立场，转载请注明出处：https://www.yuqi8.com/p/8185.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 jubao226688#126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
